€1.50 €17.50
Nekonvenčne mysliaci autori Christopher Ryan a Cacilda Jethá v tejto kontroverznej, podnetnej a geniálnej knihe demystifikujú takmer všetko, čo „vieme“ o sexe. Prinášajú kombináciu poznatkov z oblasti antropológie, archeológie, primatológie, anatómie a psychosexuality s cieľom dokázať, že monogamia je ľudskej prirodzenosti na míle vzdialená. Odhaľujú praveké korene ľudskej sexuality a veria v optimistickejšiu budúcnosť, ktorá sa bude niesť v znamení našej vrodenej schopnosti ľúbiť, spolupracovať a prejavovať veľkorysosť. Kniha obsahuje odbornú štúdiu antropológa Andreja Mentela. Ukážka
€5.00 €8.90
Jedna z najočarujúcejších knižiek Roda Campbella, ktorá sa teší obľube po celom svete už takmer 30 rokov, sa konečne dostáva aj na pulty našich kníhkupectiev. Preložili ju do viacerých jazykov a predalo sa z nej viac než 2 milióny výtlačkov. Dodnes vedie priečky v predajnosti. Príbeh je o malom chlapčekovi, ktorý napíše do zoologickej záhrady, aby mu poslali zvieratko. Rad za radom prichádzajú škatule, ktoré môžeme spoločne pootvárať. A v tej poslednej sa nachádza to najkrajšie a najmilšie zvieratko... Čo myslíte, ktoré?
€15.33 €21.90
Claire Randallová slúžila počas vojny v armáde ako zdravotná sestra a po nastolení mieru sa znova pokúša dať dohromady svoj život a neveľmi šťastné manželstvo. Keď sa s manželom vyberie na miesto, kde sa konajú starobylé rituály druidov, neznáme sily ju vrátia do minulosti – do roku 1743, do divokého Škótska, kde muži bojujú o prežitie a ženy sú pre nich často iba bezmocnou korisťou. Claire nechápe, čo sa s ňou stalo, kde sa ocitla a či sa odtiaľ ešte niekedy vráti. Padla do zajatia škótskeho klanu a každý ju podozrieva, že je vyzvedačka v službách Angličanov. Nebezpečenstvo striehne na každom kroku – dokonca aj na jej srdce. Claire stretne...
€12.25 €17.50
Nemecko nielenže naďalej existuje, ale aj prekvitá. Vodca Tretej ríše sa v nových pomeroch rýchlo zorientuje a začína kariéru – tentoraz v televízii a na Facebooku! Drsná satira, ktorá je mimoriadne zábavná, ale aj desivo reálna. Pol milióna predaných výtlačkov a preklady do dvadsiatich jazykov. Taký úspech dosiahol strhujúci nemecký debut, ktorý prelomil tabu. Je to dôkaz, že dobrá literatúra môže byť aj čítavá, zábavná, inteligentná a provokatívna.
€7.60 €9.50
Eric Carle je jedným z najuznávanejších autorov súčasnej detskej literatúry a jeho príbeh Nenásytnej húseničky je zrejme jeho najznámejším dielom. K popularite Nenásytnej húseničky prispieva jednoduchý text, ktorý opakujúcimi sa vetnými frázami naučí deti počítať, rozpoznávať ovocie a iné dobroty a nakoniec im ukáže aj jeden z najkrajších prírodných javov, ktorý v detských očiach naberá rozmery zázraku. Práce Erica Carla sú ľahko rozpoznateľné svojráznou technikou koláže, pestrými farbami a obrázkami, do ktorých sa zamilujete na prvý pohľad. Knižky sú graficky nesmierne zaujímavé, humorné a kreatívne. V Nenásytnej húseničke sú použité aj nezvyčajné techniky tlače, čo robí knižku ešte lákavejšou a dáva priestor mnohým interaktívnym hrám. Nenásytná húsenička je autorovou prvou...
Vypredaný - €12.25 €17.50
Čo vám môže poskytnúť väčšie zadosťučinenie, ako vlastniť skutočne výkonné, funkčné a beštiálne silné telo? Telo, ktoré dokáže rozdávať poriadne rany. Telo, ktoré si vynucuje pozornosť svojou vyrysovanou fyzičkou, uzlami svalov, hrdosťou a sebavedomím... Telo, ktoré dokáže podávať výkony na hranici fyzických schopností… Al Kavadlo, autor knihy Posúvame hranice!, a jeho brat Danny sú dokonalým svedectvom telesnej kultúry surovej sily, ktorá sa buduje spôsobom starej školy, prastarým spôsobom – holými rukami, len za pomoci vlastného tela. Bratia Kavadlovci sú žijúcimi dôkazmi teórie posilňovania s vlastnou hmotnosťou. Tieto dôkazy nájdete na každej strane knihy Posúvame hranice! Vaše telo je váš chrám. Chráňte si ho a spevňujte používaním metód majstrov cvičenia. Al...
€4.00 €17.50
Je to poriadny kus železa s rukoväťou. Jednoduchý, zákerný, brutálny – a neskutočne účinný pri budovaní výbušnej sily, ohromujúcej výdrže a bezkonkurenčnej kondície. Voľba mužných mužov, hľadajúcich najnáročnejšie, najtvrdšie a najúčinnejšie náradie na silové cvičenie, aké jestvuje. Zaručuje vybudovanie pevného, odolného a rovnomerne svalnatého tela, schopného vydržať najtvrdšie údery a vzápätí ich aj vrátiť. Ukážka
€14.00 €17.50
Náročný kurz okamžitého zvyšovania sily Odhaľte tajomstvá supersilných - Cvičte výlučne s využitím vlastnej hmotnosti. Všimli ste si, že čím je človek zručnejší, tým viac dosiahne pri vynaložení menšej námahy? Výnimkou nie je ani sila. Od starovekých gréckych zápasníkov cez čínskych majstrov kung-fu, ktorí prísne strážili svoje tajomstvá, až po moderných drsných chlapov zo špeciálnych jednotiek – bojovníci a rozliční siláci vyvinuli pestrú paletu zručností, vďaka ktorým možno dosiahnuť nadľudskú silu. Vedomosti o týchto zručnostiach sú však roztrúsené po celom svete, udržiavajú sa v tajnosti alebo sa šíria nesystematicky. Väčšina z nás je z toho frustrovaná a nerozvinie naplno svoj silový potenciál. Ruský odborník na silu a bývalý inštruktor špeciálnych...
€4.00 €17.50
Explozívna kalistenika je pre tých, ktorí prežijú a víťazia v hre života. Je pre tých, ktorí chcú získať „kompletné balenie“ a chcú byť výkonní, výbušní, silní, obratní, rýchli a vytrvalí. Ale Explozívna kalistenika nie je iba inšpiráciou, aby ste snívali sen o „kompletnom balení“. Dáva vám kompletný návod, každý detail a každú progresiu, ktorú by ste mohli potrebovať alebo chcieť na to, aby ste svoj sen zmenili na realitu a vytesali ho do kameňa. Cesta k vášmu kompletnému baleniu leží pred vami a stačí po nej už len ísť – postupne, krok za krokom.
Vypredaný - €14.00 €17.50
V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú na vyššej úrovni a názorne ukazuje, ako možno správnym cvičením Trojky, naťahovaním a posilňovaním kĺbov zvýšiť funkčnú mobilitu nášho tela. Cvičenia sú koncipované tak, aby sme pri nich predišli zraneniam a pritom odstránili staré bolesti. Ukážka
€12.25 €17.50
„Ak to myslíte s tréningom naozaj vážne, máte len dve možnosti: buď si budete písať denník, alebo sa nikam nedostanete. Vyhnite sa neúspechu – s pomocou Denníka prostného tréningu“. Všetci sme už počuli túto vetu: „duch je ochotný, ale telo slabé“. Nikde to neplatí viac ako pri honbe za silou! V čom spočívajú dve zlaté pravidlá alebo tajomstvá, ako podriadiť telo túžbam ducha? Prvým tajomstvom je systém – a tým systémom je oduševnený a organizovaný prístup. V drsnom svete sily to znamená, že budete sledovať plnenie svojich cieľov a merať svoj pokrok. Ak to myslíte s tréningom vážne, máte len dve možnosti: buď si budete písať denník, alebo sa nikam...
Vypredaný - €12.25 €17.50
V čom spočíva sila a tajomstvo knihy Tréning väzňa? Tréning väzňa je technika cvikov s váhou vlastného tela, ktoré nám predstavuje autor Paul “Coach” Wade vo svojej knihe s pôvodným anglickým názvom Convict Conditioning. Ako cvičiť, keď život závisí od tvojej vlastnej sily a tvrdosti? Najviac metód súvisiacich s posilňovaním a zušľachťovaním svalstva je pre ľudí "domácich", totiž pre takých, ktorý žijú svoj život v relatívnom bezpečí. Svoju silu si pestujú pre hrdosť, vidia v tom výkon a nepoháňa ich samotný boj o prežitie. Profesionálny športovec trénuje, aby mal dobré výsledky na športovom podujatí, a nie preto, aby bezpečne vyšiel z boja o život ako víťaz. Paul Wade strávil devätnásť...